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  • 酸汤肥牛的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    酸汤肥牛 健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 肥牛 1包 金针菇 半颗 相克食物 香菜 少许 相克食物 小葱 少许...

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  • 凉拌木耳的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    凉拌木耳 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血 洋葱:健胃、祛痰、利水 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 木耳 500克 相克食物 洋葱 20克 相克食物 大蒜 10克 相克食物 香菜...

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  • 酱焖嘎鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    酱焖嘎鱼 健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 嘎鱼 500克 葱 相克食物 香菜 相克食物 蒜 相克...

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  • 茄子炖土豆的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    茄子炖土豆 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 茄子:清热、活血、消肿 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀 食材用料 土豆 相克食物 茄子 相克食物 豆角 相克食物 粉条 蒜 相克食物 茄子...

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  • 泡参炖鸡汤的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    泡参炖鸡汤 健康功效 玉竹:润肺、滋阴、养胃 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 食材用料 泡参 10克 淮山 1条 相克食物 玉竹 10克 红枣 3颗 相克食物 枸杞 10克 相克食物 玉米鸡(走地鸡...

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  • 蜂蜜柠檬水的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    蜂蜜柠檬水 健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳 食材用料 柠檬 相克食物 蜂蜜 相克食物 蜂蜜柠檬水的做法 1. 柠檬用粗盐搓洗干净表皮。 2. 再用工...

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  • 蒜泥凉拌茄子的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    蒜泥凉拌茄子 健康功效 茄子:清热、活血、消肿 食材用料 茄子 4根 相克食物 蒜 10小颗 相克食物 薄盐生抽(李锦记) 适量 麻油 适量 木糖醇 少许 蒜泥凉拌茄子的做法 1. 水煮开,把茄子...

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  • 腰果虾仁的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    腰果虾仁 健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 西芹:活血化瘀 食材用料 虾仁 100克 相克食物 腰果 50克 相克食物 胡萝卜 半根 相克食物 西芹...

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  • 土豆炒五花肉的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    土豆炒五花肉 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 五花肉:补肾、滋阴、益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 土豆 一个 相克食物 五花肉 500克 姜 适量 相克食物 油 适量...

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  • 糖醋咕噜肉的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    糖醋咕噜肉 健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水 黄瓜:利水、清热、解毒 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 瘦肉 500克 洋葱 半个 相克食物 黄瓜 半条 相克食物 鸡蛋 1个 相...

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  • 豇豆炒肉的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    豇豆炒肉 健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 豇豆 280克 相克食物 去皮猪前腿肉 200克 花生油 适...

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  • 酸辣肚丝汤的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    酸辣肚丝汤 健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁 食材用料 猪肚 10克 相克食物 胡萝卜 10克 相克食物...

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  • 蓝莓松饼的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    蓝莓松饼 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 牛奶:富含蛋白质 食材用料 鸡蛋 2大只 相克食物 细砂糖 120g 无盐奶油溶液 50ml 牛奶 180ml 相克食物 云喱拿香油 二分一茶匙 低筋...

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  • 最全详解食物的四性五味 2017-03-23

    早在我国的春秋时期,就已经发现食物有四性五味。食物的四性即寒、凉、温、热;食物的五味即酸、甘(甜)、苦、辛(辣)、咸。接下来,小编为大家分别详细讲解下食物的四性和...

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  • 清蒸鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-23

    清蒸鸡 食材用料 鸡 生姜 相克食物 茶油 清蒸鸡的做法 1. 子鸡去毛和内脏 2. 切成块 3. 锅内放茶油烧开倒进切好的鸡肉炒约1--2分钟 4. 加点精盐和姜片炒均匀装入大碗中,上高压锅调至...

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